猫の肥満の原因と対策｜見分け方・健康リスク・予防法を解説

愛猫を見て「最近少し丸くなったかも」と感じていませんか。

猫の肥満は、単に見た目がふっくらするだけの問題ではありません。適正体重を超えた状態が続けば、健康や日常生活にも影響する可能性があります。

ただし、猫の体格は個体によって異なるため、「◯kg以上なら肥満」と体重だけで決めることはできません。BCS（ボディコンディションスコア）なども参考に、その猫にとって適正な体型かを確認するとよいでしょう。

この記事では、猫の肥満の見分け方、原因、健康への影響、体重管理の方法を順に解説します。

愛猫が肥満かどうか気になる方は、以下のセルフチェック方法もあわせて確認してみましょう。

おデブちゃん猫の健康リスク、原因と対策とは？

猫の肥満は「何kgか」だけでは判断できません。理想体重との差に加えて、肋骨の触れ方や腰のくびれなど体型も合わせて見ます。

猫の適正体重と肥満の目安

猫の肥満については、理想体重を15〜20％程度上回った状態を一つの目安とする考え方があります。ただし、大型の猫種と小柄な猫では適正体重が異なるため、この数字だけで判断することはできません。

たとえば「5kgだから太っている」「4kgだから正常」とは言い切れません。その猫の骨格や筋肉量、これまでの体重も合わせて確認します。

過去に適正と評価された体重がわかる場合は、その数値からどの程度変化しているかも参考になります。

猫種・体格によって適正体重は異なる

平均的な猫では4kg程度という数字を目にすることがありますが、健康的な体型を体重だけで判断することはできません。

健康診断の際に獣医師から適正と評価された体重を記録しておき、そこから大きく増減していないか確認するとよいでしょう。

体重を測るときは、食事や活動量を変えた時期も一緒に記録しておくと、その後の変化を追いやすくなります。

BCS（ボディコンディションスコア）で肥満度をチェックする

BCSは、猫の脂肪のつき方を見たり触ったりして評価する方法です。

5段階のBCSでは、BCS3が理想体型、BCS4が体重過剰、BCS5が肥満の目安です。BCS5では脂肪層が厚く、肋骨を触って確認しにくくなります。

体重測定とBCSをセットにすると、数字だけではわかりにくい脂肪のつき方も見やすくなります。

できるだけ同じ方法で定期的に確認しておくと、少しずつ進む体型の変化にも気づきやすくなります。

BCSの詳細については、以下の記事でもご確認ください。

ペットのボディ・コンディション・スコアとは？ － ペットの体型チェックをしてみましょう！

肥満は体重の数字だけでなく、体型や活動量の変化から気づくこともあります。普段の生活で見つけやすいポイントを確認します。

体重が増えている

確認しやすい変化の一つが体重増加です。

少しずつ増えると飼い主さんが気づきにくいため、定期的に体重を測って記録しましょう。

同じ条件で測る日を決めておくと、日ごとの誤差に振り回されにくく、長期的な傾向を見やすくなります。

肋骨が触りにくい・腰のくびれがない

理想的な体型では、肋骨の上に薄い脂肪があるものの、触ると肋骨の位置を確認できます。

脂肪が厚くなって肋骨が触りにくい、上から見ても腰のくびれがわかりにくい場合は太り気味の可能性があります。

長毛種では見た目で判断しにくいため、体重測定と肋骨の触れ方を組み合わせて確認します。

運動量が減っている

体重が増えると、体を動かす際の負担が増え、以前より活動量が落ちる場合があります。

「遊びに誘っても反応しなくなった」「高い場所に上がらなくなった」など、生活上の変化にも目を向けましょう。

活動量が落ちた時期と体重が増えた時期が重なっていないかも見ておくと、生活を見直す手がかりになります。

食欲が強く、常に食べたがる

食事を終えた後も頻繁にフードを要求する猫もいます。

ただし、「欲しがっている＝必要なカロリーが不足している」とは限りません。1日の給与量を確認し、追加で与える際も総量を把握しておきましょう。

食事を求める行動は習慣になっている場合もあります。要求のたびに追加せず、1日の給与量を基準に管理します。

肥満は糖代謝や関節への負担などとの関連が指摘されています。体重が増えた状態が続くときに考えられる主な健康リスクを見ていきます。

糖尿病

肥満と猫の糖代謝や糖尿病などの健康問題との関連が指摘されています。

水を飲む量や尿量が増えた、食べているのに体重が減ってきたなどの変化がある場合は動物病院で診察を受けましょう。

水を飲む量や尿量の変化は、肥満の有無にかかわらず健康状態を確認するきっかけになります。

関節への負担

体重が増えると、足腰や関節への負担が増える場合があります。

動くことがおっくうになると活動量がさらに減り、体重が増えやすくなる悪循環につながる可能性もあります。

高い場所へ上がらなくなった、ジャンプを避けるようになったといった変化があれば、体重だけでなく関節の状態も確認してもらいましょう。

日常生活への影響

体重増加によって動きがゆっくりになったり、遊ぶ時間が減ったりすることがあります。

適正な体重を維持することは、健康管理や日々の活動を支えるうえで役立つと考えられます。

グルーミングしにくそうにしているなど、日常生活の変化も体重管理を見直すきっかけになります。

減量中も必要な栄養は確保する必要があります。食事量だけを減らすのではなく、現在の体重や目標に合ったフードを選ぶことも検討します。

急激な食事制限を避ける

「早く痩せさせたい」と、自己判断で食事を大幅に減らすのは避けましょう。

猫の減量では、必要な栄養を確保しながら計画的に進めることが望まれます。

短期間で大きく食事量を減らすのではなく、必要な栄養を確保しながら、体重の推移を見て調整します。

適切なカロリー・給与量を確認する

フードのパッケージに記載されている給与量を参考にしつつ、愛猫の体重、活動量、目標体重に応じて調整します。

必要な量は猫によって異なります。減量が必要な場合は、目標体重や現在の活動量も含めて獣医師に相談しましょう。

パッケージの給与量は開始時の目安として使い、その後は体重の推移を見ながら調整します。

体重管理用フードを活用する

体重管理用のフードには、必要な栄養を確保しながら適正体重の維持や減量をサポートするよう設計されたものがあります。

フードを変更する場合は、愛猫の健康状態や好みなども考慮して選びましょう。

総合栄養食と特別療法食では目的が異なります。体重管理用という表示だけで選ばず、製品の位置づけも確認しましょう。

獣医師から減量のための栄養管理が必要と判断された場合、ヒルズの体重管理用特別療法食も検討してみると良いでしょう。

ただし、ヒルズのプリスクリプション・ダイエットは特別療法食です。給与する際は、かかりつけの獣医師に相談し、指導に沿って使用しましょう。

体重管理をサポートするフードは、以下からまとめてご覧いただけます。

ヒルズの体重管理用キャットフード

目標体重を確認する

ダイエットを始める前に、現在のBCSと目標体重を確認しておくと、その後の変化を評価しやすくなります。

目標体重と減量ペースは猫ごとに異なります。獣医師とも相談しながら、定期的に体重とBCSをチェックしましょう。途中で体重が変わらなくなった場合などは、食事量や目標を見直すタイミングになることがあります。